unter der Schirmherrschaft der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)

Ein Weiterbildungsangebot der Kompetenzgruppe Schlafberatung Online am Institut für E-Beratung der TH Nürnberg in Kooperation mit der Schlafambulanz Klinikum Nürnberg/Paracelsus Medizinische Privatuniversität (PMU).

Die Weiterbildung Schlafberatung Online ist eine Weiterbildung zum*zur Online-Schlafberater*in und qualifiziert Fachkräfte aus dem Bereich der Medizin, der Psychologie und der psychosozialen Beratung für die Beratung von Menschen mit Schlafproblemen in einem betrieblichen Kontext (z.B. Betriebliche Sozialberatung, Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)) oder im Rahmen eines Coachings. Der Kurs startet erstmalig im Herbst 2021.

Die Weiterbildung auf einen Blick

Herbstkurs 2020/2021

Umfang

  • Gesamtumfang: 150 Unterrichtsstunden (UE, je 45 min.)
  • 8 Fortbildungstage: 64 UE (je 45 min.) 
  • Die Fortbildungstage finden innerhalb von ca. 6 Monaten an 4 Wochenenden (Fr/Sa) zwischen 9 und 16:30 Uhr ausschließlich online statt.
  • Individuelle Online-Lern- und Arbeitsphasen:  86 UE (je 45 min)  

Zulassungsvoraussetzungen

  • Hochschulabschluss in der Fachrichtung Medizin, Pädagogik, Soziale Arbeit, Sozialpädagogik, Psychologie, Sozialwissenschaften oder vergleichbaren Studiengängen oder Abschluss einer sozialpädagogischen Fachakademie sowie
  • eine mindestens 2-jährige psychosoziale Beratungserfahrung

Kosten

  • Einführungspreis: 1400 € für alle 3 Module
  • Modul 1 oder 2 können über den Nachweis einer entsprechenden Zusatzausbildung und einschlägigen Berufserfahrung anerkannt werden. Die Teilnahme an Modul 3 ist obligatorisch.

Abschluss

Zertifikat Schlafberatung Online der Technischen Hochschule Nürnberg Georg Simon Ohm

Ort

Es handelt sich um eine reine Onlineveranstaltung, ortsunabhängig.

Termine

Hier finden Sie die aktuellen Termine für den Herbstkurs 2021/2022.

Technische Voraussetzungen

Für die Online-Lern- und Arbeitsphasen benötigen Sie:

  • Internetanschluss
  • internetfähiger Rechner
  • Webcam
  • Headset

Onlineberatungs-Software

Die Vorstellung unterschiedlicher Beratungsplattformen ermöglicht es den Teilnehmenden, verschiedene Varianten und technische Möglichkeiten von Onlineberatung kennen zu lernen. So findet neben der inhaltlichen Auseinandersetzung mit Theorien und Konzepten zur Onlineberatung auch eine intensive Beschäftigung mit den notwendigen technischen und konzeptionellen Gestaltungsfragen statt. Die Teilnehmenden lernen auf diesem Weg nicht nur technische Möglichkeiten und deren Handhabung kennen, sondern setzen sich auch mit der Frage auseinander, welche Software- und Plattformlösung für Ihre Zwecke und Einsatzbereiche besonders geeignet sein könnte.

E-Learning-Konzept

Die Weiterbildung findet in Form von E-Learning statt. Hierfür wechseln sich gemeinsame Online-Tage und selbstständige Online-Lern- und Arbeitsphasen ab. Das didaktische Konzept der Weiterbildung ist darauf ausgerichtet, Onlineberatung und die Möglichkeiten der Kombination verschiedener Settings und Kommunikationskanäle praktisch erfahrbar zu machen.

Während der Online-Lern- und Arbeitsphasen werden die Teilnehmenden von Dozentinnen und Dozenten durch den Einsatz unterschiedlicher Kommunikationstools begleitet. So erarbeiten Sie in Foren, Chats, Messenger- und Mail-Kontakten sowie in Webinar-Sequenzen per Video unterschiedliche Arbeitsaufträge, die zum einen eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Kommunikationsverhalten ermöglichen und zum anderen anhand von Fallbeispielen konkrete Umsetzungsmöglichkeiten für die Beratungstätigkeit vermitteln.

In einer intensiven Übungs- und Rollenspielphase setzen die Teilnehmenden das theoretisch Vermittelte praktisch um und bilden ihre Kompetenzen als Onlineberatende aus. Sie werden hierbei von erfahrenen Online-Supervisorinnen und -Supervisoren begleitet, die sie bei der Reflektion und Auswertung ihrer Onlineberatungspraxis unterstützen.

Inhalte

Modul 1: Schlaf (50 Stunden á 45 min.)

  • Grundlagen der Schlaf-Wach-Regulation
  • Die wichtigsten Schlafstörungen auf einen Blick
  • Wie erkenne ich eine Schlafstörung?
  • Schlafedukation: Das Vermitteln von Hintergrundwissen an Ratsuchende
  • Entspannungstechniken
  • Schichtarbeit und Schlaf
  • Die wirksamsten Möglichkeiten der Verhaltensoptimierung zur Verbesserung der Schlafqualität
  • Grenzen der Beratung, Erkennung komorbider Erkrankungen

Modul 2: Onlineberatung (50 Stunden á 45 min.)

  • Onlinekommunikation: theoretische Grundzüge, Besonderheiten, Chancen und Grenzen, Unterschiede mündlicher und schriftlicher Kommunikation
  • Onlineberatung: Textverstehen, bedarfsgerechter Medieneinsatz, verschiedene Onlineberatungsformen und ihre Besonderheiten (Mail-, Messenger-, Chat- und Videoberatung), verschiedene Anfragetypen
  • Einsatz von Methoden und Techniken
  • Organisatorische, technische und rechtliche Rahmenbedingungen

Modul 3: Übungs- und Rollenspielphase (50 Stunden á 45 min.)

  • Simulation von Onlineberatungssituationen in Video-, Mail- und Chatumgebungen unter Berücksichtigung des individuellen Bedarfs der Kursteilnehmenden
  • Erprobung eigener Interventionsmethoden und -techniken anhand konkreter Beratungssequenzen
  • Reflexion von Beratungssequenzen
  • Umgang mit schwierigen Situationen und Krisen

Leitung

Prof. Dr. med. Kneginja Richter
Leitung der Schlafambulanz der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Paracelsus Medizinische Privatuniversität Nürnberg
·       Prof. Dr. Robert Lehmann
Akademische Leitung des Instituts für E-Beratung der TH Nürnberg
Referent*innen
  • Prof. Dr. med. Kneginja Richter, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Schlafmedizinerin, Somnologin (DGSM), Leitung der Schlafambulanz am Klinikum Nürnberg, Professorin an der Technischen Hochschule Nürnberg und Privatdozentin an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität
  • Prof. Dr. Robert Lehmann, Professor für Soziale Arbeit, Akademischer Leiter des Instituts für E-Beratung der Technischen Hochschule Nürnberg
  • Dr. Hans-Günther Weeß, Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Somnologe (DGSM), Leiter des Interdiszipliären Schlafzentrums des Pfalzklinikums Klingenmünster, Mitglied im Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM), Inhaber Akademie für Schlafmedizin
  • Lukas Retzer, Psychologe M.Sc., Mitarbeiter der Schlafambulanz am Klinikum Nürnberg und Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für E-Beratung der Technischen Hochschule Nürnberg, (Promotion im Projekt „Gesundbleiben im Schichtdienst“)
  • Sylvia Engels, Sozial- und Erziehungswissenschaftlerin, zertifizierte Onlineberaterin, Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Weiterbildungsbereich des Instituts für E-Beratung der Technischen Hochschule Nürnberg
  • Monika Feil, B.Sc. Psychologie, zertifizierte Onlineberaterin, Projektmitarbeiterin am Institut für E-Beratung der Technischen Hochschule Nürnberg (Projekt „Gesundbleiben im Schichtdienst“)
Anmeldung:

Infos zur Anmeldung: info @ e-schlafberatung.de
Hier geht’s zur Anmeldung

Die Kompetenzgruppe Schlafberatung Online am Institut für E-Beratung der TH Nürnberg in Kooperation mit der Schlafambulanz Klinikum Nürnberg/Paracelsus Medizinische Privatuniversität (PMU)

Leitung: Prof. Dr. med. Kneginja Richter und Sigrid Zauter

Die Kompetenzgruppe Schlafberatung Online besteht aus einem interdisziplinären Team von Expert*innen aus den Bereichen der Medizin, Psychologie und Psychosozialen Beratung am Institut für E-Beratung der Technischen Hochschule Nürnberg und des Klinikums Nürnberg/Paracelsus Medizinische Privatuniversität.

Unser Hauptanliegen ist der gesunde Schlaf – dabei wollen wir Wege schaffen, die es erleichtern, gestörten Schlaf zu identifizieren und dabei möglichst unkompliziert und schnell Hilfe In Anspruch nehmen zu können.

Die Kompetenzgruppe Schlafberatung Online hat im Rahmen des aktuell laufenden Forschungsprojekts “Gesund bleiben im Schichtdienst” (GebiS) und des Vorläufer-Pilot-Projekts “Onlineschlafberatung zur Müdigkeitsminderung” (OMM) ein personalisiertes, digitales Angebot zur Schlafberatung entwickelt, an dem im Rahmen des aktuell laufenden Forschungsprojektes Schichtdienst-Beschäftigte unserer Projektpartner Robert Bosch GmbH, Klinikum Nürnberg und Caritas-Verband für die Diözese Eichstätt e. V. teilnehmen können.

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Kontakt und Anmeldung

Institut für E-Beratung
der Technischen Hochschule Georg Simon Ohm
Tel.: 0911-5880-2580
E-Mail: info @ e-schlafberatung.de
www.e-beratungsinstitut.de